Открыть меню

Курс йоги для начинающих включает моральные принципы Ямы и Ниямы


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

В современном мире йогу часто воспринимают как разновидность акробатики, фитнесса или гимнастики для тела. Это в корне неверно, ведь физические упражнения являются лишь малой частью йоговского пути самопознания и самосовершенствования. Здоровье и красота тела – это скорее  приятное дополнение к практике йоги, а не ее цель. К тому же, даже этих результатов будет сложно достигнуть, если курс йоги для начинающихне будет объяснять основу всего пути йоги – моральные принципы Ямы и Ниямы.

курс йоги для начинающихНенасилие, честность, воздержанность во всех проявления, отказ от присвоения чужого и от излишних материальных ценностей – вот пять принципов Ямы. Они в целом регулируют внешнее поведение йога. Внутренняя и внешняя чистота, удовлетворенность, самодисциплина, устремленность к самопознанию и любовь к Высшим Силам —  это пять принципов Ниямы. На их основе строиться внутреннее поведение йога.

Яма и Нияма являются не только основой йоговской практики, но и ее целью. Поначалу человек не может реализовать эти принципы в полной мере. Но постепенно они не только лучше понимаются, но и становятся единственно возможным способом поведения и мышления.

Курс йоги для начинающих, который дает объяснение асанам (позам тела), пранаямам (дыхательным упражнениям) и техникам медитации, но при этом не объясняет основополагающие принципы Ямы и Ниямы, можно назвать весьма бесполезным и даже вредным для внутреннего пути начинающего йога.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru