Открыть меню

Кундалини йога для начинающих – очищение энергетических каналов


Кундалини йога включает в себя практики, пробуждающие бесконечную космическую энергию внутри нашего тела. Некоторые гималайские йоги знают практики резкого пробуждения энергии Кундалини, но они могут быть опасными и принести немало сложных переживаний. Кундалини йогадля начинающих – техники плавного пробуждения мощных энергетических потоков, которые начинаются с предварительного очищения энергетических каналов.

Кундалини-йога-для-начинающихЭзотерические термины часто пугают – какая Кундалини? Какие энергетические каналы? Кундалини йога не требует глубокого понимания философских основ практики или даже физиологических аспектов ее воздействия, предлагая попробовать предлагаемые упражнения, и на себе почувствовать их результативность.

Согласно древним йоговским трактатам, энергия Кундалини находится в нижнем энергетическом центре, чакре Муладхара. Она расположена в районе копчика, у основания тела. Подъем Кундалини – мощный всплеск энергий во всех структурах человека, и прежде всего в нервной системе. Если человек оказывается не подготовленным к резким скачкам активности своих нейронов, его могут ожидать не самые приятные внутренние переживания.

Кундалини йога для начинающих в большинстве случаев основывается на простых дыхательных практиках и упражнениях в визуализации внутренней энергии. Хотя разные школы могут рекомендовать разные методы и упражнения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2018 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru