Открыть меню

Что означает йога?


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Санскритское слово «йога» можно перевести, как «единение». Различные йоговские традиции по-разному объясняют, что это за единение. Для одних, это единение всех проявлений человека, целостность эмоций, желаний, мыслей, действий. Для других – единение Вселенского Я, безграничного Абсолюта и индивидуального Я, души человека. Для третьих, это единение женского и мужского аспекта Вселенной, как во внешнем мире, так и во внутреннем балансе энергий. Существует множество воззрений на то, как можно объяснить йогу. Словно люди разными словами описывают одно и то же состояние, предлагая для его достижения различные методы и практики. Каждый же человек может попробовать этот путь самостоятельно и внутри себя самого понять, что означает йога.

что означает йогаПрактики йоги можно условно разделить на категории. Наиболее распространены позы физического тела, асаны. Выполнение асан дарует совершенное здоровье, силу, бодрость. Для управления внутренними энергиями в йоге предлагаются дыхательные техники пранаямы. Словом «прана» называют универсальную космическую энергию, которая наполняет Вселенную и дает жизнь каждой ее части, в том числе и нашим телам. Работа с разумом создает категорию медитативных упражнений йоги – это последовательное углубление в сосредоточение, успокоение хаотичного образование мыслей, поддержание только одной мыслеформы в разуме и безмыслия.

Физические практики йоги объедены под названием «Хатха-йога». В рамках этой системы также используются дыхательные упражнения пранаямы. Медитативные практики входят в систему Раджа-йоги. Выделяют также Карма-йогу – методику выполнения идеальных действий, без привязки к их результатам, Бхакти-йогу – путь любви к Высшим силам, Джняна-йогу — путь медитативного размышления. Говорят иногда, что сколько существует проявлений человека, столько же есть и направлений в йоге, так как для каждого аспекта наших проявлений может быть подобрана йоговская практика. А потому очень часто люди совершенно по-разному объясняют, что означает йога.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru