Открыть меню

Организм во время сна


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

организм во время снаКогда человек спит, кажется, что все органы прекращают какую-либо деятельность и отдыхают столько же, сколько находится во сне человек. Что же происходит с нашим организмом во время сна?

Дыхание во время сна становится менее глубоким и замедляется. Кровь продолжает циркулировать, но скорость кровообращения и сердечные ритмы человека во время сна понижены.
Почки и печень функционируют медленнее, температура тела немного понижается, в среднем на один градус. Однако, желудок работает в обычном режиме.

Были изучены также органы чувств людей во время сна. Любые резкие звуки выводят человека из сна. Видимо, этот момент был учтен при разработке будильников. Однако с запахами дело обстоит иначе. Никакой резкий запах, ни приятный запах мяты не могли разбудить испытуемых. Ученые заметили, что только в фазе быстрого сна человек реагирует на запахи. По мере же перехода сна в медленную фазу, чувствительность к любым запахам ослабевает и сводится на нет.

Чувствительность человеческого организма во время сна к изменению температурного режима сохраняется. Если человек сбросил одеяло во сне, и температура в комнате понизилась до 26 градусов и ниже, то он проснется. То же самое произойдет, если температура поднимется выше 37 градуса.

 



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: 13 комментариев
  1. Маргарита:

    Ромочка , а я могу проснуться из-за того , что на меня пристально смотрели на спящую .

    Ответить
  2. Интересная статья, как ведет себя организм во время сна

    Ответить
  3. А как же пробуждающий запах кофе?.. В детстве просыпалась на аромат свежей выпечки. Или утреннее время совпадает с фазой быстрого сна?

    Ответить
    1. Как правило, так и есть…

      Ответить
  4. Очень интересно. Люди так по разному себя ведут во сне…

    Ответить
  5. У Лабержа подробно написано об этом 🙂

    Ответить
  6. Михаил Касприв:

    Насчет повышения или понижения температуры в помещении абсолютная правда, просыпаюсь сразу же. Интересная статья. Спасибо

    Ответить
  7. Спали, спим и будем спать не взирая на сны.

    Ответить
  8. Сон-это загадка природы.

    Ответить
  9. Регина:

    Интересно, какой у нас организм, голыми руками не возьмешь 🙂

    Ответить
  10. Слышала нужно выключать ночники, так как даже слабый свет ухудшает самочувствие…

    Ответить
  11. Насчет температуры все точно. всегда замечала, что просыпаюсь, если замерзаю или жарко. А из-за шума из окна спится неважно и не высыпаюсь.

    Ответить
  12. Надежда:

    Я спокойно сплю при наличии небольшого освещения а комнате, хотя многие в таком случае чувствую дискомфорт.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2018 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru