Открыть меню

Запоминание снов как первый шаг к осознанным сновидениям


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Запоминание снов – вот с чего стоит начать учиться видеть осознанные сновидения. Иначе, вдруг вам, наконец, приснится осознанный сон, а вы его попросту не запомните? Всего за одну ночь нам снится примерно пять снов. Для начала постарайтесь запоминать как минимум один сон за ночь. Исследователи отмечают, что чаще сны запоминаются, когда человек просыпается в БДГ-фазе (от БДГ — быстрые движения глаз).

есть способыЧтобы лучше запоминать сны, приготовьте «журнал», где вы будете фиксировать все сны в мельчайших подробностях и деталях. Записывать нужно не только интересные и красочные сновидения, а все образы и ощущения, которые вы увидели. Если есть способы не потерять сон, то только записав его, запомните «незаписанная мысль – потерянная мысль», это выражение в полной мере относится ко снам.

Более продвинутый уровень – это не простая фиксация снов в дневнике, а попытка связать их с единое целое, создание карты мира ваших сновидений, карты ваших путешествий по астралу. Вы, должно быть, заметили, что очень часто сны повторяются, присутствуют похожие сюжеты и образы. Ваша карта становится более полной и целостной. Итогом применения данной техники станет увеличение количества снов до 3-5 за ночь, и появление осознанных.

И особенно важно иметь внутреннее намерение видеть осознанные сны и запоминать их. Для этого подберите подходящие аффермации, к примеру «Когда мне будет сниться сон, я буду осознавать, что сплю и запомню сновидение».

Помните, наши сны, это не просто цветные картинки, они отражение личности. Относитесь ко снам серьезно, научитесь запоминать их, и вы откроете для себя новый мир.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru