Открыть меню

Интересные открытия при исследовании сновидений


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Наиболее кардинальным открытием в области исследования сна считается тот факт, что примерно в 85% случаев, о своих сновидениях рассказывали люди, которые были разбужены во время нахождения в фазе сна с быстрым движением глаз. В случаях, когда тех же людей будили в фазе сна без быстрых движений глаз, они рассказывали о своих сновидениях значительно реже.

исследования снаЭта условная категория людей обладала психической активностью, которая скорее была похожа на осознанные мысли, чем на сон, так как в ней совершенно отсутствовали живые картины, характерные для сновидений и связанные с собственным жизненным опытом. Учитывая, что фаза сна с быстрым движением глаз возникает на протяжении всей ночи циклически, у всех без исключения людей, то допускается разумным предположить, что все те люди, которые могут заявить, что они спят, абсолютно никогда не видя снов, просто не могут о них вспомнить.

Фаза сна с быстрым движением глаз может возникнуть совсем не из-за воздействия каких-либо внешних или внутренних стимулов, поскольку она генерируется внутренними механизмами в один из моментов цикла сна. Средняя продолжительность такого цикла составляет около 90 мин. Однако в случае, если раздражитель будет действовать во время фазы сна с быстрым движением глаз, то он сможет найти свое отражение в содержании сновидения.

Другие исследования сна позволили доказать, что о своих сновидениях лучше всего рассказывают те люди, которые были разбужены в фазе сна с быстрым движением глаз, причем во второй половине ночного сна. Дополнительно была выявлена зависимость отчета об увиденном сновидении от вида пробуждения, которым был разбужен человек – постепенно или внезапно. Не менее интересной оказалась выявленная взаимосвязь периода времени, в который был разбужен участник исследований, по отношению к фазе сна с быстрым движением глаз.

При условии постепенного пробуждения, рассказ может быть менее ярким и более абстрактным. Качество запоминания сна, значительно снижается в прямой пропорциональности времени, которое проходит от конца фазы сна с быстрым движением глаз до пробуждения участника исследования.

 



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: 8 комментариев
  1. Наиль:

    Интересные факты из нашего сна.

    Ответить
  2. Интересное исследование.

    Ответить
  3. Интересная заметка. Отметил, что последнее время насыщенность сна видениями сократилась, может и не помню просто..

    Ответить
  4. Александр:

    Сон дело темное и не изведанное.

    Ответить
  5. Вера:

    Очень интересная тема сна.

    Ответить
  6. Алексей:

    Когда интересовался осознанными сновидениями, очень легко получалось настроить организм на пробуждение именно в фазе БДГ. И удавалось при этом очень подробно запоминать по несколько снов за ночь — с описанием одного сна вплоть до четырех тетрадных страниц (двух листов с обеих сторон).
    Даже сном человек в силах управлять…

    Ответить
  7. Сны очень информативны, важно правильно их «читать».

    Ответить
  8. Бурул:

    Тайна сновидений наверно не будет раскрыта еще долго!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru