Открыть меню

Как самостоятельно сделать маску для сна?


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

маска для сна своими рукамиУченые, изучающие природу сна, пришли к выводу, что полноценный сон – это  отдых для организма и, в частности, для глаз, который возможен только в полностью затемненном помещении. Часто, особенно в летнее время, не представляется возможным полностью затемнить спальню. Или же во время поездки в поезде, автобусе или самолете приходится  спать со светом, некомфортное положение тела также отрицательно влияет на качество сна. Исправить положение вам поможет  маска для сна. Если у вас нет  возможности приобрести маску в магазине, то в таком случае вам поможет маска для сна своими руками.Тем более, что изготавливая светоизолирующую маску своими руками вы можете учесть все физиологические особенности и сделать ее наиболее удобной.

Контур маски необходимо вырезать так, что бы она плотно прилегала к глазам и не один лучик света не проникал под ней. В то же время маска не должна создавать дискомфорта, давить на переносицу. Для этого необходимо использовать натуральные материалы, сложить их в несколько слоев. Резинку, которая удерживает маску на голове, желательно взять не жесткую и также обшить ее мягкой тканью. Можно использовать тонкий, мягкий слой паролона, который следует вырезать в форме маски  и также обшить черной, мягкой, натуральной тканью.

Таким образом, решить проблему хронического недосыпания и улучшить качество жизни возможно с помощью маски для сна, изготовленной своими руками. Даже кратковременный сон в светоизолирующей маске будет более глубоким и поможет быстрее возобновить силы.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: Один комментарий
  1. Ирина:

    Спасибо. Хороший совет. И прикольные масочки на фото. 🙂

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru