Открыть меню

День завершен, близится сон


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

День завершен, близится сонПосле тяжелого трудового дня все мы отправляемся в родные дома, где проводим оставшееся до ночи время, с родными и близкими нам людьми или тихо сидим в одиночестве, дожидаясь сна.

Как говорится: «день завершен, близится сон», и подготовка к нему должна быть тщательной, если вы хотите действительно выспаться ночью. Дабы видеть только хорошие сны и получать лишь положительные эмоции от них, попытайтесь перед сном немножко расслабиться, подумать о чем-то приятном, помечтать о ком-то или что-то вспомнить.

А завершивши все свои мысли, попробуйте уснуть ни о чем не думая. Знаю, что многие не верят в такое, но поверьте это сделать реально и вполне возможно, проверяла на себе. Важно, чтобы вы сами хотели настроить себя на позитивный и радостный сон.

Когда день завершен и близится сон, то будьте внимательны еще и в каком настроении вы ложитесь спать. Если вас одолевает грусть и печаль, то на спокойствие ночью можете и не надеяться.  Отбросьте все свои страхи и переживания и ложитесь спокойно спать. Неспроста существует пословица, что утро вечера мудренее.

Все дела все равно не переделаешь за один миг, как бы человек того не желал, а спокойный сон придаст бодрости и энергии на следующий день.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: 3 комментария
  1. В последнее время снятся какие-то ужастики, я в принципе даже догадываюсь в чем дело, но как все это разрулить — не знаю. Это никак не связано с тем, в каком настроении я ложусь спать.

    Ответить
    1. Елена Жайворон:

      На сон влияет много факторов, настроение в том числе. но это не главное.

      Ответить
  2. Мой муж говорит. что если очень устал, то нужно сначала отдохнуть немного, а потом уже ложиться спать. Если лечь в постель крайне усталым, то и проснешься утром разбитым.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru