Открыть меню

Материал для создания здорового сна


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Большинству людей ни разу не приходила в голову мысль, что на наши сны может повлиять качество постельного белья. Но дело обстоит именно так. Грамотно подобранный цвет и материал такого белья помогут вам быстрее расслабиться, и сделают ваши сны сладкими и спокойными.

постельное бельеПодходить к выбору постельного, которое сможет вернуть вам способность засыпать всего за пару минут, как в детстве, следует очень тщательно, вооружившись следующими советами…

Ткань должна хорошо пропускать воздух, впитывать влагу, при этом, не содержа токсических веществ. Лучше всего впитывает влагу шелк и хлопок, а шелк, к тому же, великолепно пропускает воздух. Совсем не впитывает влагу лен и синтетика.

Одним из лучших материалов, способствующих расслаблению и здоровому сну, по праву считается сатин. Постельное белье из сатина совершенно неприхотливо в быту, легко отстирывается и не изнашивается долгие годы. Помимо того, что данный материал великолепно «дышит», он отличается высокой прочностью и шелковистостью, поскольку при производстве сатина используется исключительно хлопок атласного плетения.

Опасайтесь тканей ярких расцветок — красители могут содержать различные токсины. Именно поэтому предпочтение следует отдавать белым тканям.

Подушка и пододеяльник должны застегиваться с помощью пуговиц или кнопок с «заломом» внутрь, чтобы не мешать сну и, одновременно, не пропускать внутрь пыль.

В любом случае, не забывайте, что есть ткани, которые больше подойдут для жаркой и душной летней ночи, а другие будут очень хороши в холодное время года. Например, постельное белье из шелка, сатина и хлопка будет хорошим выбором в летнюю пору года, в первую очередь за счет того, что эти материалы лучше всего впитывают влагу и пропускают воздух. Зимой лучше всего «завернуть» свое одеяло в белье из фланели (впрочем, и хлопок будет неплохим выбором).

Особо тщательно нужно выбирать постельное белье тем людям, которые страдают различными аллергиями и дерматитами — в этом случае следует внимательно ознакомиться со всеми характеристиками ткани, для недопущения возникновения различных аллергических реакций.

В заключение следует напомнить о том, что постельное белье следует менять не реже, чем раз в полторы-две недели, а после покупки новое постельное следует обязательно постирать и погладить.

Мы надеемся, что эти советы пригодятся вам, и желаем самых лучших снов!



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru