Открыть меню

Что такое сновидение?


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

сновидениеСновидение — восприятие субъектом зрительных, слуховых образов, которые возникают во время сна.  Спящий человек, как правило, во время сновидения не осознает, что находится во сне и воспринимает сон как реально происходящее событие.

Во время сна у человека бывают фазы быстрого и медленного сна, каждая из которых длительностью 1,5-2 часа. Учеными доказано, что самые красочные и длинные сны возникают во время фазы быстрого сна. Фаза
быстрого сна характеризуется быстрым движением глазных яблок и учащенным дыханием. До не давнего времени считалось, что во время фазы медленного сна сновидений нет,  но исследования показали, что и в эту фазу возникают сновидения, только менее красочные и короткие.

Сновидения бывают разные: длинные, короткие, цветные, черно-белые, образные. Красочные, яркие сны обычно снятся людям эмоциональным и детям. Во время болезни или непосредственно до заболевания могут сниться тяжелые сны, окрашенные мрачными красками. Многие люди не могут вспомнить после пробуждения содержание своих снов, но это зависит от фазы сна в момент пробуждения – если человека разбудить во время фазы быстрого сна, то есть во время сновидения, то он сможет во всех подробностях рассказать про свой сон. Напротив, если человек проснулся во время фазы медленного сна, то он с трудом сможет вспомнить самые яркие моменты своего сна или не вспомнит ничего. Некоторые люди не помнят своих снов совсем, и им кажется, что сны им не снятся, но это не так – из-за особенностей нервной системы такие люди просто не помнят своих снов. Часто про таких людей говорят «спит как убитый», и на самом деле их отличает глубокий крепкий сон.

Если у человека был насыщенный событиями день, то сновиденийможет и не быть. В то же время, у человека, который находится в глубокой депрессии и почти не выходит из дома, сны могут быть красочными и насыщенными событиями. Таким способом нервная система выполняет свои защитные функции по отношению к психофизиологической системе человека, не давая ей перегружаться и компенсируя периоды простоя.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: 5 комментариев
  1. water:

    Информация не нова но всё равно спасибо.

    Ответить
  2. Маргарита:

    Вот сегодняшней ночью , как ни странно приснился кошмар : будто бы все умерли , а я осталась одна на Земле . Во сне рыдала , проснулась в холодном поту от страха . Приснится же такое !

    Ответить
  3. Даа, организм устроен очень рационально. Всем хороших снов.

    Ответить
  4. Людмила Вялкова:

    Раньше мне часто снились красивые сны с приключениями, и кино смотреть не надо. Даже просыпаться не хотелось. Причем, можно было досматривать продолжение сна. А сейчас я практически не вижу нормальных снов, все больше какие-то тяжелые, непонятные. Ясно, что надо менять жизнь, тогда и сновидения будут другими. А Ваша статья подтверждает мои выводы. Спасибо.

    Ответить
  5. Галина:

    А мне ничего не снится. Сплю крепко.
    Всем удачи!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru