Открыть меню

Тренируем свой мозг


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Тренировать как свой мозг, так и тело – необходимо. Давайте остановимся на первом, дабы сохранить остроту ума до преклонного возраста. Жизнь-движение, застой-смерть…

мозгОдни считают, что физические действия более утомительны, нежели умственное напряжение другие же наоборот. В принципе, посредством чрезмерных нагрузок и тело можно «покалечить», и мозг «убить». Право же, разницы никакой.

Есть большое количество методов для тренировки мозга, способствующих поддержанию его состояния в соответствующем тонусе. Процедура МРТ мозга может показать его активность в реальном времени.

Обилие логических игр попросту поражает воображение. Тут уж, кому, что по душе. В целом же, самым оптимальным вариантом в данном плане выступает игра, именно, в шахматы. Интересно, полезно и безопасно. Учиться игре в шахматы на первых порах относительно тяжело, но впоследствии, оторваться от них же будет не так просто.

Читать и еще раз читать. Ежедневное чтение, помимо тренировки мозга, также принесет много пользы информационного характера. Желательно, читать литературу на разную тематику. Стили написания различны и мозг будет работать по-разному.

Разгадывание загадок, ребусов, кроссвордов и т.д. Всего понемногу. В дороге, для того чтобы скоротать время, литература содержащая подобные «головоломки» придется как нельзя кстати.

Левша  – правша. Да, каждый из нас по природе делает те или иные вещи разными руками. Но, постарайтесь, хотя бы чуточку, некоторые несложные операции на протяжении дня выполнять «другой» рукой. Одна часть мозга отдохнет, другая же потренируется. Даже интересно в некоторой степени. В целом, когда вы натренируете другую руку, а на это уйдет много времени, то вы в полной мере ощутите себя более «свободным» и полноценным человеком.

Далеко не все компьютерные игры пагубным образом влияют на формирование личности ребенка. Существует множество игр способных в полной мере улучшить память, координацию «движения» мозга, скорость мышления, сообразительность и прочее…

Известно, что способность к изучению иностранных языков с возрастом, если и не утрачивается, то снижается на порядок, в отличие от таковой у маленьких детей. Но, все-таки, это тоже в определенной степени отличная тренировка для мозга. Даже, к примеру, вместо того, чтобы слушать музыку во время поездки на работу и обратно, в общественном транспорте, благоразумным будет заняться изучением иностранного языка. Порядка двух таких часов в день  через пару лет «превратят» вас в немца, англичанина, француза…

Да и от дел насущных подобное занятие  вас, в некоторой степени, непременно отвлечет. Главное чтобы, тренировка мозга сопереживалась, именно, с приобретением каких-то полезных знаний или же навыков, не противоречащих вашей сущности.

Нескучной вам тренировки.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru