Открыть меню

После сна болят ноги


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

После сна болят ногиПричин болей в ногах после сна может быть множество. Первая и самая безобидная – это последствия физических нагрузок, или так называемая крепатура мышц. Крепатура или забитость мышц наблюдается при накоплении в них токсинов (молочной кислоты), которые активно вырабатываются при непривычно больших физических нагрузках. Так что, если вы начали осваивать новый фитнесс-комплекс и на следующий день у вас заболели ноги – не стоит беспокоиться, это нормальное явление.

Еще одной причиной того, что после сна болят ноги, могут быть новые туфли на высоком каблуке или шпильке. По сути, это та же крепатура, ведь ваша нога напрягается в неудобной обуви и возникает неоправданно долгое мышечное напряжение, которое впоследствии может привести к болям. А при длительном и частом ношении каблук может привести к различным патологиям, поэтому не стоит увлекаться и постоянно «брать высоту».

Утренние боли в ногах могут также иметь более серьезные причины – например, ревматические болезни или варикозное расширение вен. У детей могут наблюдаться так называемые «боли роста», сопровождающие рост молодых костей. Если боли беспокоят вас достаточно длительное время или начинают усиливаться, следует немедленно обратиться к врачу.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: 8 комментариев
  1. Хорошо, если просто после нагрузок болят. Хуже если ничего не делал, а с утра как будто 100 км. пешком прошел. Хотелось бы и на эту тему развернутый совет получить!

    Ответить
  2. Галина:

    Прекрасно помню как после физических нагрузок наутро не только ноги, но и многие другие мышцы болят, пока не разомнешься.

    Ответить
  3. Tatev:

    А у меня никогда после сна не болели ноги. Странное явление!

    Ответить
  4. Да, интересное, даже странное явление. Почему после сна должны болеть ноги?

    Ответить
    1. А я не знаю… Зато уверен, что такое встречается…

      Ответить
  5. Ирина:

    Теперь узнала, почему могут болеть ноги после сна.

    Ответить
  6. solotaia:

    Вопрос аналогичный с Сергеем. Утром пока расходишься- жуть как неприятно и больно в ногах… и безо всяких каблуков и нагрузок. — Почему так?

    Ответить
    1. Отправьте любое СМС на короткий номер ХХХХ… Шутка…
      Я не занимался изучением боли в ногах после сна. То что я и мои коллеги смогли найти в Интернете изложено в статье.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru