Открыть меню

Медитация – успокоение разума


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Неверные отождествления – серьезная проблема человеческого существа, на которую указывают очень многие философские и религиозные учения. Мы видим свое тело и отождествляемся с ним. Но человек – это не только физическое тело. Мы осознаем свой разум и отождествляемся с ним. Но эзотерики говорят, что человек – это даже больше чем мысли в разуме. Избавление от ложных отождествлений и осознание своей истинной сути являются целью многих эзотерических школ. Медитация – один из самых мощных инструментов, который очень быстро подводит человека к вершинам самопознания и самоосознания.

медитацияГоворят, что разум не ограничивается процессами в головном мозгу. Ментальное пространство является единым для всех, а мозг – это своего рода инструмент, с помощью которого мы можем создавать и воспринимать мыслеформы. Это можно сравнить с энергетическими посылами очень тонкой вибрации. Наше истинное «Я» находится в положении наблюдателя, осознающего мысли в разуме. Считается, что если суметь успокоить абсолютно все мысли, человек без искажений увидит свою собственную суть, познает свою глубинную природу.

Медитация способна подарить такой опыт. Для начинающих предлагаются упражнения с концентрацией внимания на одном объекте или одной мыслеформе при исключении осознания всего остального. Это еще не совсем медитация, но уже важный шаг для успокоения разума. В обычном состоянии мысли блуждают без контроля. Вот человек думает о работе, но тут же появляется мысль о еде, затем он задумывается о бесконечности космоса, а потом уже вспоминает имя своей первой учительницы. Такие разброды в голове могут быть прекращены, а мыслеформы взяты под осознанный контроль, если начать регулярно практиковать медитативные практики с концентрацией внимания.

Состояние истинной медитации наступает, когда практикующий обретает способность находится вообще без мыслей, в состоянии тишины в разуме, в полном покое. На начальных этапах мысли все еще остаются, но осознаются как бы отдельными от человека. Они больше похожи на отголоски далеких звуков и уже не привлекают к себе слишком много внимания. Если они приходят, человек их отпускает. Состояние полного безмыслия открывает опыт сверхсознательного состояния, которое является целью большинства эзотерических практик.

Медитация принесет большую пользу, даже если вы не ставите перед собой заоблачных духовных целей. В ней нет ничего мистического – это вполне конкретные упражнения, которые позволяют человеку стать полноценный хозяином своих собственных мыслей, преодолеть внутренние проблемы и комплексы, раскрыть свой безграничный потенциал и научиться испытывать счастье в каждое мгновения своей жизни. Практики медитации просты в освоении и доступны каждому.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉
Обсуждение: Один комментарий
  1. Согласен со всем. Вот только где найти на все это время!!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru