Открыть меню

Как войти в осознанное сновидение — практические советы


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Ошеломляющие сюжеты, невероятные приключения, блаженные картины — все это дарит нам мир сновидений. А мы становимся непосредственными участниками этих необыкновенных событий. Иногда человека посещают такие сны, в которые хочется возвращаться вновь и вновь. И поверьте, освоив практику осознанных сновидений, это становится реальным.

как войти в осознанное сновидениеБолее того, такие сны с течением времени можно будет менять, внося изменения самостоятельно или обнаруживая перемены, возникшие в результате действия нашего подсознания. Это зависит исключительно от уровня концентрации внимания в момент погружения в сон. Перед тем как войти в осознанное сновидение лучше не употреблять тонизирующих напитков, таких как кофе, чай или шоколад, и тем более спиртное.

Самое главное в овладении техникой — научиться останавливать ход своих мыслей, мешающих концентрации сознания. Легче всего это сделать людям, которые когда-либо практиковали медитацию или занимались йогой. Для этого нужно просто лечь на спину, расслабиться и постараться ни о чем не думать. Желательно делать это в полной темноте и при полном отсутствии посторонних звуков.

После пяти-десяти минут нахождения в таком состоянии, не вставая, нужно попытаться заснуть. Это один из методов вхождения в осознанные сновидения. Такое упражнение нужно повторять несколько раз, и постепенно организм привыкнет к такому состоянию, и уже без всяких дополнительных упражнений, будет легко и просто попадать в сновидимый мир, а затем спонтанно возвращаться в реальность.

P.S. Если вы заботитесь о собственном здоровье, обратите внимание! В процессе лечения рейки происходит восстановление физического и эмоционального здоровья человека. Уверен, правильный вывод вы сделаете самостоятельно.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru