Открыть меню

Как попасть в осознанный сон? Краткая инструкция


Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении?
Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!


Все тайны сновидений в видеоформате >>> Т У Т <<< Жмите!


[info] [/info]
осознанный сонОсознанный сон дает своему владельцу прекрасную возможность управлять абсолютно любой ситуацией, что очень часто невозможно в реальной жизни. Более того, такому сну человек может найти и практическое применение. Например, он может бороться со страхами или, например, моделировать различные жизненные ситуации. В осознанном сне человек отдает себе отчет в том, что он спит. Однако окружающий мир вокруг кажется настоящим и даже гиперреалистичным. Иногда бывают моменты, когда сон воспринимается человеком как реальность, а сомнения рассеиваются тогда, когда происходит что-то жуткое или очень необычное.

В этой статье мы дадим краткую инструкцию, как попасть в осознанный сон:

  1. Чтобы попасть в осознанный сон надо соблюдать несколько несложных правил. Во-первых, перед засыпанием необходимо расслабиться (при необходимости можно заняться медитацией) и выкинуть все мысли из головы. Затем надо представить любой предмет. Например, бег лошади по полю. За ней необходимо наблюдать как бы со стороны. Вскоре станет ясно, что вы спите. Иногда проще представить спуск по лестнице или дороге. Таким образом сознание остается ясным, а тело засыпает.
  2. Заведите дневник ваших сновидений. Каждое утро вспоминайте, что вам приснилось. Вы увидите, что очень скоро сны станут отчетливее, сюжет станет более интересным и вы даже можете начать ощущать во сне температуру (например, от открытого окна) или запахи.
  3. В уставшем состоянии войти в осознанный сон трудно. По этой причине начинать лучше с утра. Заведите будильник, чтобы пораньше проснуться и снова заснуть. Перед засыпанием вы должны помнить о том, что хотите осознать себя в сновидении. Постоянно думайте об осознанных сновидениях и вы обязательно туда попадете.
  4. Попасть в осознанный сон из обычного сна труднее. Но это возможно. Пробуйте и у вас все получится!
  5. Если вы хотите попасть в осознанный сон, то используйте практики остановки внутреннего диалога.

Если вы всерьез хотите заняться осознанными снами, то обязательно прочтите книгу Михаила Радуги «Фаза». Это подробная и очень эффективная инструкция, благодаря которой попасть в осознанный сон получается практически у всех желающих.



ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ?
РАССКАЖИТЕ О НЕЙ В СОЦ.СЕТЯХ!
ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии проходят ручную проверку. Мы тоже против Спама))) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru