Открыть меню

7-дневный курс «В осознанное сновидение за одну неделю!» — День 01

ВНИМАНИЕ! ЭТО ВАЖНО!

Вы получили доступ ко всем урокам курса.
Данный курс создан из записей реального онлайн-тренинга.
Он разбит на уроки по дням.
Конечно, ничто не может помешать вам просмотреть все видео сразу и потом начать действовать, но…
Но, я настоятельно не рекомендую так делать!
Поверьте, наибольшей эффективности Вы сможете добиться только в том случае, если на изучение одного урока и внедрения информации из него в практику, вы будете тратить не менее одного дня.
А лучше, не переходить к следующему уроку до получения хотя бы промежуточных результатов.
Решать, Вам…
В любом случае, остаюсь с Вами на связи.


День 1


Вступительное видео



Урок



Дополнительно


Оцениваем качество сна в Дневнике сновидений по следующим характеристикам:

1. Яркость сна.

То есть, яркость картинки.

Здесь 0 – это вообще нет картинки, 10 – видели четко, как будто глазами днем.

Если вы можете оценить яркость увиденного сновидения выше, чем 10 баллов – это было Осознанное сновидение.

2. Уровень осознанности.

Здесь 0 – вы совершенно не управляете событиями в Сновидении, 10 – вы Хозяин своего сновидения и в состоянии полностью контролировать события в нем.

3. Уровень присутствия.

Насколько вы чувствуете свое сновиденное тело и насколько сконцентрированы.

0 – полная рассеянность, 10 —  полное нахождение в ощущениях.

4. Детализированность.

Как много мелких деталей вы видели во сне?

Насколько они живут своей жизнью?

Здесь 0 – это статичная картинка, 10 – очень датализированный, реалистичный мир.

5. Память во сне.

Помнили ли вы то, кем вы являетесь днем (хотя бы косвенно)?

Помнили ли вы какие-то предыдущие сюжеты или начало этого сюжета в самом процессе сна?

0 – полное отсутствие памяти, 10 – полная память.

6. Память днем.

Насколько хорошо вы можете вспомнить этот сюжет днем, прокрутить его в памяти от начала до конца, как фильм?

0 – совсем не могу, 10 – точно также, как снился ночью.



© 2017 Путешествия вне тела · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru